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干部培训大会第三讲

 

干部培训大会第三讲

 

 为培养我校学子做一个心理健康的学生,创建一个健康的生活学习环境,我校于2016420日晚19:20在职教楼学术厅进行了“学生干部培训大会”第三讲——学生心理素质教育。

 本次学生干部培训大会第三讲由顾志飞老师主讲,顾志飞老师提出健康是一种身体上和心理上的健康,并为学生干部讲述了关于健康的十个标准:

 一、精力充沛:能够从容不迫的应对工作和学习;

 二、处事乐观:态度积极,乐于担当任务;

 三、睡眠良好:善于调整自己的作息制度;

 四、应变能力强:能够积极应对突如其来的问题;

 五、对一般感冒或传染病有一定的抵抗力;

 六、体重适当:不要过于偏胖或偏瘦;

 七、眼睛明亮:充满朝气蓬勃;

 八、牙齿清洁:注意洗漱用品,保护好自己的牙齿;

 九、头发光富有光泽明亮性;

 十、肌肉、皮肤富有弹性;

此外还为学生干部讲述了心理健康应有以下几个标准:

 一、了解自我;

 二、信任自我;

 三、悦纳自我;

 四、控制自我;

 五、调解自我;

 六、完善自我;

 七、发展自我;

 八、设计自我;

 九、满足自我;

 作为中职生,要控制好自己的情绪,学会环境调解,正确的评价自己,宽容待人,提高自己的修养,最后为我们介绍了一些常见的心理疾病及如何调解措施:如早恋、异性交往、叛逆心理、厌学心理、网络成瘾、强迫症等等。

 通过学生干部培训第三讲,让学生干部学会做一个“有健康、有宽容、有修养”的三好学生。

 

(顾志飞老师讲解心理健康)

 

(顾志飞老师讲解心理健康)

 

(顾志飞老师讲解心理健康)

 

(学生干部认真听讲)